昨日も目一杯頑張っても洗濯と夏休み中の子どもたちの昼食とみんなの夕飯と犬の世話洗濯は手洗いだし、熱湯を使うのでキッチンで何度も沸かして運んだりと結構キツい増して腰痛と両方の50肩腰痛は酷くて、太ももまでピリピリと痛い姿勢が保てないどんな姿勢…
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